joi, 13 septembrie 2012

sâmbătă, 12 martie 2011

pietre semipretioase, feng shui si carti de suflet

Despre cuart

Cristalul de forma ideala are sase prisme terminate cu sase piramide la fiecare capat.
In natura cristale de cuart sunt adesea infratite, distorsionate sau intercrescute cu cristale de cuart adiacente sau cu alte minerale. Cristalele tipice bine formate intr-un “pat”, care au crescut neconstranse intr-un gol au doar o terminatie piramidala prezenta, deoarece cristale trebuie sa fie atasate la celalalt capat la o matrice. O geoda de cuart reprezinta o astfel de situatie – cand golul este aproximativ sferic ca forma, captusit cu un pat de cristale crescute spre interior.
Numele “cuart” provine din limba germana “Quarz”. Alte surse insista ca numele a derivat de la cuvantul saxon “Querkluftertz”, ceea ce inseamna “vena” de minereu.
Cuartul este cel mai comun material identificat ca fiind substanta mistica maban in mitologia aborigena. Aceasta se gaseste in mod obisnuit in cavourile cimitirelor din Europa, de exemplu Newgrange sau Carrowmore in Republica Irlanda. Cuvantul irlandez pentru cuart este grian cloch, ceea ce inseamna “piatra de soare”.
Naturalistul roman Plinius cel Batran considera cuartul “apa inghetata permanent de mari perioade de timp”. (Cuvantul “cristal” vine de la cuvantul grecesc puritate.) El si-a sustinut ideea spunand ca acest mineral se gaseste aproape de ghetarii din Alpi, dar nu si pe muntii vulcanici si ca mari cristale de cuart de tip sferic erau utilizate la racirea mainilor. De asemenea, el cunostea capacitatea cuartului de a disocia lumina intr-un spectru. Aceasta idee a persistat cel putin pana in anii 1600.
In secolul XVII studiul cuartului (de catre Nicolas Steno) a pregatit terenul pentru cristalografia moderna. Nicolas Steno a descoperit ca nu conteaza cat distorsioneaza un cristal de cuart, pentru ca fetele lungi ale prismelor fac intotdeauna un unghi perfect de 60 grade.
Charles Sawyer a inventat procesul de fabricatie comerciala a cristalului de cuart in Cleveland, Ohio, Statele Unite ale Americii. Acesta inventie a initiat tranzitia de la exploatarea si taierea cuartului la aplicatiile electrice de cuart fabricat.
Proprietatile piezoelectrice ale cuartului au fost descoperite de Jacques si Pierre Curie in anul 1880. Oscilatorul de cuart sau rezonatorul a fost dezvoltat prima data de Walter Guyton Cady in anul 1921. George Washington Pierce a proiectat si patentat oscilatoarele cu cristale de cuart in anul 1923. Warren Marrison a creat primul ceas cu oscilator de cuart bazandu-se pe lucrarile lui Cady Pierce in 1927.
Cuartul pur, numit uneori cuart clar, este incolor sau alb transparent si/translucid. Varietatile colorate comune includ citrinul, cuartul roz, ametistul, cuartul fumuriu, cuartul albicios, si altele.
Cea mai importanta diferentiere intre tipurile de cuart este in: • cuarturi macrocristaline (cristale individuale vizibile cu ochiul liber) • cuarturi microcristaline sau criptocristaline (aglomerari de cristale vizibile numai prin marire la microscop).
Varietatile de cuart criptocristalin sunt de cele mai multe ori fie translucide, fie opace in timp ce varitatile transparente de cuart tind sa fie macrocristaline.
Legendele cele mai vechi vorbesc despre Atlantida, unde se pare ca folosirea Cristalelor ar fi fost preluata de la legendara civilizatie Mu.
Locuitotii Atlantidei foloseau Cuartul si alte pietre pentru canalizarea si folosirea fortelor cosmice, pt. inglobarea si stocarea luminii, utilizandu-le apoi ca faruri, in scopuri de telecomnicatii, dar si de comunicare ca inaintasii lor, ori ca alte civilizatii dezvoltate din imensitatea Universului.
De asemenea se spune ca atlansii foloseau cristalele pentru o serie intreaga de scopuri fizice si psihice, cum ar fi punerea in miscare a mijloacelor de transport, iluminarea locatiilor pe timpul noptii, modificarea vremii, etc. Se spune ca una dintre cauzele distrugerii legendarului continent a fost utilizarea abuziva a acestor cunostinte sacre si folosirea incorecta pentru scopuri egocentrice a unor forte inspaimantatoare.
Se spune deasemenea ca, inainte de distrugerea Atlantidei initiatii necorupti au dorit sa conserve cunoasterea civilizatiei lor pentru prosperitate. Nu au trecut-o in carti, de teama distrugerii inregistrarilor in decursul cataclismului ce avea sa vina, ci au trecut Oceanul spre Est si Vest, transmisand cunoasterea despre Cristale pana in Egipt, America de Sud si Tibet. Au construit piramide (folosind stiinta cristalelor), forma lor fiind de tipul marilor temple din Atlantida, piramide care erau placate cu Cuart, pt. imbunatatirea legaturii intre Pamant si Fortele cosmice, iar forma lor permitea canalizarea acestor frecvente inalte ale Energiei Universale spre planeta.
Pe msaura ce civilizatia incepea sa decada, cunostiintele legate de captarea si utilizarea acestor energii a fost ascunse tot mai mult de ochii celor cu interese corupte, aparand astfel cea ce se numeste stiinta oculta.
Odata cu trecerea timpului insa o mare parte din aceste cunostinte s-a pierdut, ramanand si supravietuind o parte din informatii care au inmugurit apoi in diferite culturi si civilizatii, de-a lungul istoriei. Acestea era pastrate insa de catre marii initiati, iar cunosterea se preda de la Maestru la invatacel prin viu grai.
Mai tarziu, gasim in Sfanta Scriptura , in Cartea Exodului descrierea Pieptarului judecatii. Tot in Exod gasim folosirea unui utilitar cu Cristale, Bagheta.
In Biblie se mentioneaza faptul ca placa pentru piept a unei armuri, confectionata din 12 pietre pretioase, combinate si dispuse pe 4 randuri, i-a dat lui Aaron puterea lui D-zeu. Desi nu se cunosc pietrele pretioase folosite, se presupune ca ele i-au conferit incredibile puteri spirituale.
Regii din stravechea Indie erau sfatuiti sa adune pietrele pretioase pentru a se proteja impotriva raului.
In Evul Mediu gasim din nou informatii despre utilizarea cristalelor, in legendele Regelui Arthur si in cele despre Merlin. Conform traditiei, renumita spada a Regelui Arthur, Excalibur, era invincibila datorira faptului ca avea incastrata in garda un Cristal. In ceea ce-l priveste pe Merlin, exista trimiteri vagi ca el ar fi folosit Sfera de Cristal si ar fi avut accces la stiinta atlanta (Bagheta de putere), dar nu nea parvenit nimic precis din acea perioada.
Venind mai aproape de timpurile noastre, se pare ca atat Paracleus, cat si Nostradamus foloseau Sfera de Cristal. Despre Nostradamus se spune ca-si tinea Sfera pe un trepied din cupru si ca o activa cu ajutorul unei baghete atlante.
Lucrarile de astrologie mai vechi, scrise in sanscrita, find datate la cca 400 i.H. vorbeau despre originea si puterea pietrelor, sfatuindu-i pe oamenii nenorocosi sa poarte diferite tipuri de pietre pentru a contracara efectele negative ale planetelor.
Multe practici teraputice ale culturilor antice includ puterea de talismane si amulete la gat, formate din diferite pietre, in functie de suferinta avuta. Si in Roma antica se foloseau pietrele, pentru efectul lor pozitiv asupra corpului. In scrierile romane si grecesti gasim nenumarate trimiteri la talismane bazate pe pietre avand rol in mentinerea sanatatii, in protectie si in atragerea virtutilor.
De-a lungul istoriei, bijuteriile si pietrele pretioase au fost asociate adesea cu sangele regal si au fost purtate, cu eleganta, in coroane, au fost incrustate in tronuri sau folosite ca decoratii. Multi regi au fost ingropati impreuna cu imense colectii de bijuterii si pietre.
Mayasii, dar si alte populatii ameridiene foloseau cristalele atat in scop de diagnostizare, cat si curativ. In vechile state din acea zona geografica se foloseau cristale mari din Cuart pentru vizualizari in timp si spatiu.
Din cele mai vechi timpuri, diferite civilizatii au utilizat forta cristalelor. Azi, datorita dezvoltarii rapide a tehnologiei, cristalele sunt folosite pentru a transmite si amplifica energiile in multe feluri. Cristalele de rubin sunt folosite in chirurgia microscopica bazata pe laser. In fiecare an sunt extrase si prelucrate mii de kilograme de cristale de cuart.
La nivel ezoteric pietrele si cristalele pot fi folosite in meditatie pentru a dezvolta intuitia si pentru a facilita intelegerea cunostintelor dobandite. In timpul somnului cristalele sau pietrele pot fi asezate sub perna pentru a inspira vise placute si profetice. Ele pot fi utilizate in practica medicala cu scopul de a calma emotiile foarte puternice, pentru a rezolva problemele mentale si pentru a remedia diversele dezechilibre ale corpului. Aceste invataturi sunt destinate oricarui om si pot fi puse in practica de orice persoana care se simte atrasa si interesata de ele. Trebuie sa avem, totusi, grija cum folosim puterea cristalelor. Aceasta cunoastere este doar acum revelata umanitatii, dupa mii de ani. Orice abuz in folosirea cristalelor se va intoarce impotriva celui ce il comite.
Cristalele si pietrele pretioase fac parte, in mare masura, din procesul de transformare planetara ce are loc la ora actuala. Folositi-le deci in mod constient si benefic.

Cristale benefice zodiei Leului

Condus pe drumul sau in viata de insusi maritul Soare, Leului ii sunt predestinate pietrele galbene, aurii, cu ape de curcubeu. Acestea sunt pietre care-l vor proteja si sprijini in ascensiunea sa, intarindu-i siguranta de sine, creativitatea, spiritul de conducator, dar si generozitatea.Facandu-si din stralucire un scop in sine, Leul nu va pierde ocazia de a-si anina la gat ori pe deget piatra care va simti el ca-i va incanta sufletul, si va fi fericit cand va vedea in ochii celuilalt sclipind admiratia sau, de ce nu , invidia.Sa nu uitam ca insasi Coco Channel a fost o veritabila leoaica, iubitoare de tot ce e frumos si feminin: rochii, parfumuri, bijuterii. Si sa mai spunem ca si atunci, ca si acum, vremurile nu erau tocmai roz, dar ea a stiut sa se smulga din ghearele saraciei si sa se arunce, cu toata fervoarea, in bratele iubitoare ale …frumosului.Leoaice veritabile sunt si Madonna, Jeniffer Lopez, Mata Hari, Withney Huston, de asemenea mari iubitoare de bijuterii.Multe sunt pietrele predestinate aceste zodii, care de care mai frumoase, care de care mai impunatoare, care de care mai benefice. Unui leu nu trebuie sa-i lipseasca onixul (incredere, protectie divina), jadul (fericire), chihlimbarul (asigura buna dispozitie, favorizeaza norocul si succesul), ori peridotul (incredere, adevar), acestea fiind talismanele zodiei. Dar si alte pietre semipretioase ii vor fi benefice: Calcedonie (protejeaza de energii negative), Carneol (stimuleaza creativitatea, pofta de viata), Citrin (noroc, buna dispozitie), Diamant (abundenta, claritate, bunastare), Granat (socializare, sanatate, familie), Labradorit(protectie energetica,sanatate), Obsidian rosu (ajuta la pastrarea libertatii si a flexibilitatii), Ochi de tigru (asigura o viata fericita), Ochi de pisica (protejeaza imppotriva oricaror pericole), Piatra Soarelui (energie, succes), Rubin (noroc, energie, casnicie), Smarald (prosperitate, armonie), Topaz (incredere, comunicare), Turmalina (stabilitate, rezistenta).

Feng Shui in casa...

Nu este usor sa spui ca te simti ca acasa intr-un loc in care nu te simti foarte ...chiar foarte foarte bine si problema este ca multe persoane nu stiu cum sa isi amenajeze locuinta pentru a simti acest lucru. Daca te numeri printre acestea, urmeaza cativa pasi simpli pentru ca Feng Shui-ul sa faca parte din viata ta. Intrarea in casa este foarte importanta, asa ca fa in asa fel incat sa fie primitoare. Incearca sa nu pastrezi la usa cutii sau lucruri inchise la culoare ce ofera o imagine de cosmar celui care intra. Chiar si peretii trebuie sa fie zugraviti in culori primitoare.
La fel ca si la intrare, scapa de toate obiectele neprietenoase din casa. De exemplu, exista in casa ta o vaza care iti trezeste amintiri neplacute? Scapa de ea. Ai arme? Tine-le ascunse. De asemenea, in bucatarie tine cutitele in bufet sau oriunde altundeva unde sa fie ascunse. In plus, piesele de mobilier ascutite trebuie sa fie inlocuite cu unele rotunjite. Acestea din urma sunt mai prietenoase si ofera caminului tau caldura necesara.



Feng Shui in gradina



Feng Shui-ul ne invata ca totul este viu si ca trebuie sa ne conectam cu tot ceea ce ne inconjoara. Avand o multime de lucruri indesate in cutii pe care le tinem in debarale sau garaje inseamna ca avem energie blocata in vietile noastre. Pentru ca Feng Shui-ul sa faca parte din viata ta trebuie sa fie ordine peste tot, iar acest lucru o sa te umple de energie si o sa te simti mult mai bine. Aminteste-ti ca ordinea nu inseamna sa fie curat doar la suprafata, ci peste tot, chiar si in cele mai ascunse cutii din debara sau sertare pe care nu le-ai deschis de luni de zile. Nu pastra in casa opere de arta care te duc cu gandul la ceva trist. Inlocuieste-le cu ceva plin de viata si care te inspira. De asemenea, nu trai fara natura in casa. Orice din natura iti poate aduce energie si te poate face sa te simti bine, de la minunatii prieteni cu patru picioare, la plante sau obiecte pline de culoare, care te fac sa zambesti numai cand te uiti la ele.

Potrivit principiilor Feng Shui, gradina, separata fiind de casa, trebuie sa ofere protectie, pace si energie. Pentru a configura spatiul verde conform normelor artei chinezesti antice trebuie sa urmati un adevarat ghid, pe care Femme Actuelle incearca sa vi-l dezvaluie pas cu pas.In primul rand, trebuie sa gasiti in gradina echilibrul dintre Yin si Yang. Yin este reprezentat de tot ceea ce inseamna fluiditate, fiind partea feminina, iar Yang este partea solida, permanenta, reprezentand sexul masculin. In cazul in care unul este mai prezent decat celelalte, acest lucru creaza un dezechilibru, care poate provoca probleme in viata de familie, dar si in zona sociala si chiar in zona carierei.De cine este reprezentat Yin in gradina? De plantele cu flori si frunze mici, pietrele mici si rotunde si statuile orizontale.Cine reprezinta Yangul? Fantanile, statuile verticale, culorile vii si plantele cu flori mari.


''Secretul'' -cea mai vanduta carte


Iata o carte pe care v-o recomand...


Secretul. Cartea Recunostintei


Nu exista limite a lucrurilor bune ce le puteti aduce cu putere in viata dumneavoastra.
Prin practicarea recunostintei in fiecare zi, va veti mari puterea magnetica de a atrage o viata minunata dincolo de puterile visurilor proprii.
Secretul continua sa fie cartea fenomen in intreaga lume, un adevarat mega-bestseller international care a inspirat milioane de oameni sa traiasca vieti extraordinare.
Cartea Recunostintei este unul dintre cele mai puternice ghiduri ce-l puteti folosi spre a va transforma viata in fericire deplina.
Cand folositi aceasta carte in fiecare zi si scrieti despre toate lucrurile din viata pentru care sunteti recunoscator, veti fi apoi placut surprins de lista interminabila a gandurilor care revin la dumneavoastra si de lucrurile noi demne de recunostinta dumneavoastra. Puteti folosi Cartea Recunostintei spre a atrage puternic in viata dumneavoastra lucruri specifice pe care le doriti si spre a fi in deplina abundenta.Cartea este plina de afirmatii scrise de Rhonda Byrne menite sa permiteti sa aduceti bucuria si armonia in toate aspectele vietii dumneavoastra. Inspirati fiind de scrierile Rhondei, in fiecare zi veti face o lista a lucrurilor pentru care sunteti acum recunoscatori, urmata de o lista a Intentiilor de Recunostinta continand toate lucrurile dorite in viata dumneavoastra.The Secret – Secretul: Cartea Recunostintei are un design grafic de exceptie si este de o eleganta aparte. Aceasta carte va ajuta cititorii sa-si concentreze energiile si, in mod limpede si eficient, sa foloseasca pe deplin puterea legii atractiei in toate aspectele vietii lor pentru sase luni.Nu exista limite a lucrurilor bune ce le puteti aduce cu putere in viata dumneavoastra.

duminică, 9 august 2009

antalia



Secrete si Diete
Cum sa arati bine dupa 30 de ani....
Cercetătorii spun că procesele hormonale intense ce se petrec după vârsta de 30 de ani pot fi încetinite printr-un regim alimentar adecvat categoriei de vârstă, dar şi tipului de constituţie. În acest caz, dieta trebuie să fie uşor subcalorică şi să nu lipsească proteinele animale.Micul dejun
Citeste si ...
»Secretele dietei cu lămâie
»Dieta cu mere
»Nectarul de portocale împotriva surplusului de kilograme
»Cura cu struguri
»Argila te ajută să pierzi 15 centimetri în două ore
»Reguli pentru o dietă corectă
Poate fi foarte variat ca mod de preparare, dar trebuie respectate următoarele condiţii:* să fie luat la 20-30 minute după trezirea din somn pentru că astfel se absorb foarte bine elemente precum manganul şi aluminiul* este obligatoriu să se consume 200-250 g salate din vegetale crude, de preferat verzi (cum ar fi varza, recomandată şi pentru slăbire). * se recomandă consumul a cel puţin 100 ml lapte, de preferat degresat. Laptele conţine calciu, dar şi unii aminoacizi care păstrează vitalitatea şi frumuseţea tenului.* la micul dejun se pot servi orice alte tipuri de alimente sărace în grăsimi, colesterol şi zaharuri. Micul dejun trebuie să reprezinte 30-35% din valoarea caloriilor necesare pentru 24 de ore. DejunulTrebuie să fie servit cald şi la ore foarte exacte din zi. Schimbarea orei mesei de prânz poate provoca tulburări ale secreţiei unor estrogeni, respectiv dereglări ale ciclului menstrual, dar şi îngroşarea articulaţiilor sau depunerea de grăsimi în jurul genunchilor şi taliei. Dejunul trebuie să respecte şi alte reguli:* să conţină cel puţin 100 g. proteină animală. Se recomandă carnea de vită sau pui preparată prin fierbere, supe sau ciorbe* este important ca la dejun să se consume legume fierte şi să se evite pe cât se poate prăjelile sau sosurile grase* consumul redus de lichide în timpul mesei este recomandat, mai ales la persoanele cu tendinţe de îngrăşare* după dejun se pot consuma dulciuri în cantităţi modeste, dar nu şi băuturi alcoolizate.Cina Indiferent de anotimp, cina nu trebuie servită mai târziu de ora 18.00. Şi la cină trebuie respectate câteva criterii:* Să fie foarte săracă în proteine animale, dar bogată în proteine vegetale, cum ar fi mazărea, ciupercile etc. * să nu conţină deloc condimente. Acestea pot împiedica absorbţia unor aminoacizi esenţiali, importanţi în păstrarea vitalităţii tenului.* se recomandă consumul a 100-150 g. brânză degresată dulce.* după cină, este indicat să se consume 100-150 ml vin roşu sau negru, dulce, pentru stimularea glandelor suprarenale. Reguli elementare privind alimentaţiaIndiferent de vârstă sau de dietă, specialiştii recomandă respectarea câtorva reguli elementare privind alimentaţia:* instituirea unui orar regulat al meselor;* se recomandă să se bea apă călduţă sau ceai cald cu 30-60 de minute înainte de micul dejun;* să se evite pe cât posibil consumul de apă în timpul mesei sau imediat după masă. Se poate bea apă sau altă băutură nefermentată cu 30-60 de minute înainte de a mânca;* în general, nu consuma băuturi fierbinţi sau prea reci.* la o singură masă nu se consumă o cantitate mare sau prea diversificată de alimente;* de preferat să se evite consumarea fructelor şi zarzavaturilor la aceeaşi masă;* hrana se mestecă încet şi foarte bine.Fereşte-te de grăsimi!După 30 de ani, masa osoasă tinde să scadă cu 3% în fiecare an, cauzând scleroze şi tasări de vertebre. De aceea, fereşte-te de grăsimi şi consumă alimente bogate în calciu, cum sunt produsele lactate, dar şi pe cele care încetinesc îmbătrânirea, în special fructe şi legume proaspete bogate în vitamine.Evită regimurile dure de slăbire!Acestea conduc la carenţe grave de elementele esenţiale pentru sănătatea organismului. E adevărat că astfel poţi pierde rapid câteva kilograme, dar care apoi se pun la loc la fel de rapid. Curele drastice şi variaţiile slăbit-îngrăşat întind pielea şi pot produce lăsarea sânilor, a abdomenului şi braţelor.Renunţă la fumat!Pe lângă alte probleme de sănătate, fumatul determină schimbarea culorii şi a elasticităţii pielii. Dacă nu te poţi lăsa, ceea ce te-ar feri de o grămadă de necazuri, încearcă măcar să diminuezi numărul de ţigări şi foloseşte suplimente nutritive care conţin antioxidanţi.
http://www.eva.ro/frumusete/chirurgie-estetica/premiera-in-romania-botox-in-10-minute-100-fara-durere-articol-34980.html
Iarna lasă pielea uscată, sensibilă şi mai predispusă la eczeme. Aşa cum îţi pregăteşti organismul pentru primăvară printr-o cură de detoxifiere şi pielea ta are nevoie de mai multă îngrijire pentru a arăta impecabil.Frigul nu este unicul dusman al pielii în anotimpul rece. Umiditatea scăzută, aerul cald din interiorul casei şi lipsa aerului proaspăt pot provoca probleme la nicelul pielii lăsând-o uscată, palidă şi cu mai multe riduri. Un ritual de îngrijire corect ne poate scăpa de aceste probleme, redând tenului aspectul proaspăt.
1. Dimineaţa: curăţare, tonifiere şi hidratareSunt regulile care nu trebuie încălcate, indiferent de ora la care ne-am trezit şi cât suntem de grăbite. Primul pas spre o piele sănătoasă este curăţarea. Optează pentru un demachiant uşor care să îndepărteze impurităţile, fără să influenţeze în vreun fel hidratarea naturală. Loţiunea tonică joacă un rol la fel de important ca şi demachiantul. Îndepărtează grăsimea şi celulele moarte şi redă prospeţime pielii. Nu uita nici de hidratare! Optează pentru o cremă hidratantă nutritivă care să nu lase senzaţia de ten gras. Foloseşte şi o cremă specială pentru ochi care să reducă aspectul de ochi obosiţi şi ridurile fine.
2. Seara: nu te duce la culcare înainte să te demachiezi!Ritualul de îngrijire din timpul serii este cel mai important. Foloseşte loţiuni naturale pentru a îndepărta impurităţile adunate în timpul zilei. De asemenea, sunt recomandate cremele puternic hidratante şi asta pentru că, în timpul nopţii, pielea absoarbe mai uşor nutrienţii.
3. Apa, izvor de frumuseţe pentru pielea taConsumă cât mai multă apă pentru a avea o piele frumoasă şi sănătoasă, recomandă specialiştii. Consumul crescut de apă oferă nenumărate beneficii. Unul dintre cele mai importante este că ajută la eliminarea toxinelor şi astfel pielea va căpăta un aspect proaspăt şi mai sănătos. De asemenea, încearcă să renunţi sau să reduci consumul de cafea şi băuturi carbogazoase. Consumând cantitatea recomandată de 6-8 pahare de apă pe zi, îţi vei menţine pielea hidratată şi fără riduri.
4. Învaţă să mănânci pentru o piele sănătoasă!Obiceiurile alimentare nesănătoase au un efect cumulativ asupra organismului şi pielii. Introdu în alimentaţia zilnică cât mai multe fructe şi legume pentru a profita de nutrienţi. Bogat în omega 3, peştele nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta, dacă îţi doreşti o piele frumoasă. Pentru tenul uscat este recomandată administrarea suplimentelor de acizi graşi omega 3 însoţită de consumul de ulei de peşte, de două sau de trei ori pe săptămână. De asemenea, ceaiul verde te ajută să-ţi păstrezi aspectul tânăr al pielii. Datorită conţinutului bogat în antioxidanţi, întârzie îmbătrânirea pielii.
5. Optează pentru remediile naturale!De exemplu, uleiul de măsline reprezintă unul dintre cele mai eficiente remedii când vine vorba de îngrijirea pielii. Acesta are numeroase întrebuinţări, putând fi folosit ca demachiant, pentru unghii şi cuticule, pentru mâinile şi coatele uscate. O importantă proprietate a acestui remediu este că ameliorează pielea uscată, reducând senzaţia de mâncărime şi redând hidratarea.


Antalia, una dintre atractiile turistice care merita vazute...

Atractii TuristiceCombinand istoria si cultura, Antalya este de drept numita capitala turismului din Turcia. Orasul a fost transformat intr-un centru cultural si turistic prin hotelurile tematice din zona, centrul vechi rustic al orasului in care cladirile istorice sunt protejate cat si prin vestigiile arhitecturale in stil bizantin si roman.
Printe cele mai importante locuri de interes turistic din oras: Kaleici, centrul istoric al orasului care poarta amprenta multor civilizatii; Muzeul Antalya, unul dintre cele mai reprezentative muzee arheologice din lume; Poarta Imparatului Hadrian, arcul ornamental din piatra construit in secolul II I.H. in onoarea Imparatului Hadrian; numeroase moschei.
Orasul Antalya are alaturi plajele Konyaalti si Lara, bine cunoscute pentru frumusetea lor si pentru apa foarte limpede.

SUSESI DE LUXE RESORT & SPA - Belek 5*/ANTALYA - Belek / TURCIA

Hotelul este situat in zona Belek la 35 km de aeroportul din Antalya, cu plaja privata.
Dotari camera:Toate cele 600 de camere sunt dotate cu: baie proprie, TV, telefon, minibar, uscator de par, safe box, balcon si aer conditionat.
Supliment vedere la mare: intre 7-10 euro/zi/pers in functie de perioada.
Dotari complex hotelier:Hotel de lux deschis in 2007 ce dispune de: piscine pentru adulti si copii (din care una acoperita), 7 restaurante, baruri, discoteca, baie turceasca, sauna, sala de fitness, centru SPA, teren de tenis, tenis de masa, minifotbal, biliard, bowling, sala de jocuri, volei pe plaja, sporturi de apa, miniclub, animatie si mini aqua park.
Servicii de masa:Ultra all inclusive.


Ce trebuie sa stim despre curele de slabire...

Curele de slăbire sunt foarte uzitate, dar, din păcate, de cele mai multe ori sunt ţinute prost, iar rezultatele întârzie să apară. Iată câteva reguli ce trebuie respectate pentru ca dieta pe care o ţii să dea rezultate pe măsura eforturilor tale. Fă sport - nu trebuie să pierzi din vedere că nicio dietă nu te va ajuta să slăbesti fără să faci si exerciţii fizice pentru că miscarea menţine metabolismul la un nivel constant. Diete drastice – fereste-te de diete care elimină una dintre cele trei substanţe-cheie de care corpul tău are nevoie: carbohidraţi, proteine si grăsimi. Organismul tău are nevoie de toate trei pentru a funcţiona normal. Dacă elimini vreuna dintre aceste substanţe, vei avea probleme de metabolism si te poţi îmbolnăvi grav. Dietele bazate pe eliminarea carbohidraţilor sau proteinelor sunt pur si simplu mituri si nu sunt bazate pe cercetări medicale. Scăderea în greutate e cauzată de reducerea caloriilor, nu de reducerea nutrienţilor. Ia vitamine pe toată durata dietei! Până si cei care mănâncă tot ce vor nu consumă combinaţii perfecte de alimente care să le furnizeze toţi nutrienţii de care au nevoie. Pentru cei care ţin o dietă, este si mai greu. De asemenea, dacă nevoile nutritive pe care le are corpul tău sunt asigurate printr-un supliment zilnic de vitamine, îţi poţi alege meniul mai liber, fără să fii atent la conţinutul de vitamine al mâncărurilor. Pastilele de slăbit au efecte limitate si, foarte des, sunt periculoase. Cele mai multe conţin amfetamine care accelerează metabolismul – numărul caloriilor arse creste si scade pofta de mâncare. În timp însă, se dezvoltă toleranţă la aceste medicamente. Mai mult, luate vreme îndelungată, pot îmbolnăvi organele interne. Alcoolul - poate conţine chiar 7 calorii pe gram. Totusi, nu trebuie să ne grăbim să-l eliminăm complet. Spre exemplu, poţi păstra obiceiul de a bea un pahar de vin după masă. O mulţime de studii au arătat că un consum moderat de alcool reduce colesterolul. Cantitatea indicată este de un pahar sau două.
Citeste si ...
»Dieta femeii de peste 30 de ani
»Secretele dietei cu lămâie
»Dieta cu mere
»Nectarul de portocale împotriva surplusului de kilograme
»Cura cu struguri
»Argila te ajută să pierzi 15 centimetri în două ore
Concluzie Pentru a reusi să slăbesti eficient, trebuie să stii să reduci consumul zilnic de calorii si, în acelasi timp, să faci foarte multă miscare. Nu e important neapărat ce mănânci, ci raportul dintre numărul de calorii pe care le consumi si caloriile pe care le arzi pe zi. Ai putea să mănânci doar legume, dar, dacă ai consuma mai multe calorii decât ai arde, ai lua în greutate. Totusi, cele mai multe diete caută să scadă cantitatea de mâncăruri grase din meniul zilnic. Grăsimile sunt, cu siguranţă, dusmanul numărul 1, deoarece conţin cele mai multe calorii pe gram. În vreme ce carbohidraţii si proteinele conţin 4 calorii pe gram, grăsimile conţin 9. Problema e că grăsimile dau gust si savoare mâncărurilor si e foarte greu să te abţii de la a le consuma, dar trebuie să faci asta. Astfel, dacă urmezi acesti pasi, dieta ta va da roade si vei vedea rezultatele în scurt timp.

Primavara este cel mai bun moment sa-ti innoiesti colectia de parfumuri. Fie ca ai pofta de mirosuri floral-fructate, arome dulci sau buchete lemnoase, iti recomandam 12 parfumuri dintre care ai ce alege! Parfumuri de primavara cu miros de flori si fructe Aceste parfumuri zici ca sunt proaspat culese din gradina!
Victoria’s Secret - Bombshell Eau de Parfum Orhideele se intalnesc cu fructul pasiunii.
Mary Kay - Thinking of You Eau de Parfum Piersica invioreaza esenta de lacramioare.
Flirt! Luv-a-Licious Perfume Spray Bujorul, galbenelele si litchi invioreaza acest parfum.
Estée Lauder - Beautiful Eau de Toilette spray O versiune mai soft a parfumului Estee Lauder Beautiful, aceasta apa de toaleta are o concentratie mai mica de trandafiri si ulei de mandarine. Parfumuri dulci ca niste bomboane Reteta pentru aceste parfumuri: zahar si ingrediente exotice!
Pacifica Indian Coconut Nectar Perfume Atentie: vacanta intr-un flacon, cu arome de vanilie si cocos ce evoca o pina colada.
Thymes Agave Nectar Cologne Grepfrutul si lamaia echilibreaza aroma extrem de dulce a agavelor.
Fresh Brown Sugar Eau de Parfum Dulce si intepator, acest parfum incorporeaza note de magnolie si caprifoi.
Lavanila - Vanilla Lavender Aroma cremoasa a vaniliei incalzeste mirosul tare al lavandei. Parfumuri lemnoase Notele pamantii de cedru si lemn de santal se simt printre cele de fructe de padure si flori proaspete.
Daisy Fuentes Mysterio Eau de Parfum Note atragatoare de orhidee alba, frezii, mosc si lemn de santal.
Country Chic Eau de Toilette Acest parfum imbina mirosul de mere rosii si flori de portocal cu cedru si lemn de chihlimbar.
Elizabeth Arden - Pretty Hot Eau de Parfum Coacazele rosii, chihlimbarul si lemnul de santal aprind focul in acest parfum hot!
Reveal - Halle Berry Eau de Parfum Parfumul contine fructe de padure, dar si esente de casmir, mosc, mimoza si pepene galben. Tip pentru testarea parfumurilor Pulverizeaza o data si asteapta o jumatate de ora pentru a vedea cum se modifica aroma parfumului in combinatie cu pielea ta. Tip de aplicare Pulverizeaza parfumul la pliul cotului in locul incheieturii mainii. Deoarece acest punct este mai cald, parfumul va fi mai bine eliberat. Tip de pastrare Parfumul poate sa ramana nealterat si 5 ani daca este pastrat intr-un loc rece, intunecos. Locul ideal: frigiderul!


Retete pentru Post

Dacă te-ai decis să ţii Post asta nu înseamnă că trebuie să rabzi de foame. Este adevărat, în perioada Postului nu se consumă produse de origine animală - carne, lapte, ouă. Dar multitudinea preparatelor de post - salate de fructe, legume şi zarzavaturi, supe, ciorbe, tocăniţe, plăcinte, tarte, pizza de post etc. - ne oferă şansa de a ne bucura de mâncăruri simple, tradiţionale, pe gustul nostru. Uşor de preparat, reţetele de post sunt pentru orice gospodină adevărate delicii, dar şi o provocare privind măiestria culinară, iar pentru beneficiari, o oportunitate să se înfrupte dintr-o mâncare variată, sănătoasă, însoţită de gândurile bune şi curate ale Postului Mare.Icre false (din conopidă)
Citeste si ...
»Meniul săptămânii şi sfaturi culinare - 10 martie 2011
»Sandviciul, simplu de făcut şi uşor de consumat
»Meniul săptămânii şi sfaturi culinare - 3 martie 2011
»Omletele - un mic dejun rapid şi consistent
»Meniul săptămânii si sfaturi culinare - 24 februarie
»Bananele - gustul exotic al bucatelor!
»Meniul săptămânii şi sfaturi culinare - 17 februarie 2011
»Bucătăria ungurească - iute şi gustoasă
»Meniul săptămânii şi sfaturi culinare - 10 februarie 2011
»Citricele - arome delicate!
Ingrediente: 3 linguri griş, 500 g conopidă fiartă, ulei, sare, zeamă de lămâie, 1 ceapă mare, 300 ml apă.Preparare: Se fierbe grişul în apă clocotită, până se îngroaşă, apoi se lasă la răcit. Separat, se fierbe conopida, se strecoară bine, apoi se pasează. Se adaugă grişul, apoi se mixează până se obţine o compoziţie omogenă. Se toarnă în acest amestec ulei, până se ajunge la consistenţa dorită. Se adaugă ceapa tocată mărunt, sare şi zeamă de lămâie, după gust.Ghiveci de legumeIngrediente: 2 cepe, 1 morcov, 1 pătrunjel, 1 ţelină, 100 g varză, 1 conopidă mică, 100 g fasole verde, 100 g mazăre boabe, 2 ardei graşi sau gogoşari, 1 vânătă, 2 cartofi, 1 dovlecel, 4 roşii mari, pătrunjel verde, 200 g ulei, sare.Preparare: Se curăţă, se spală şi se taie în bucăţi legumele. Într-o cratiţă mare cu ulei încins se înăbuşă ceapa. Apoi se aşază pe rând, în funcţie de durata de fierbere a legumelor, morcovul, varza, pătrunjelul, fasolea, mazărea şi restul legumelor, intercalate cu verdeaţă, sare după gust şi deasupra roşiile. Se adaugă puţină apă călduţă. Cratiţa, acoperită cu capac, se pune în cuptorul încins şi se lasă să scadă, la foc potrivit. În timpul acesta ghiveciul nu se amestecă, ci doar se mişcă vasul.Dovlecei cu sos de roşiiIngrediente: 3 dovlecei, curăţaţi de seminţe, 1 kg roşii coapte bine, 1 căpăţână usturoi, sare, piper, făină, ulei, pătrunjel.Preparare: Se taie dovleceii rondele, se sărează şi se lasă 15 minute să se scurgă. Se dau apoi prin puţină făină şi se prăjesc în ulei bine încins, pe ambele părţi. Se scot rondelele pe o tavă întinsă şi se aşază una lângă alta. Separat, se curăţă roşiile de coajă, se dau prin răzătoarea mare şi se pune sucul la fiert. Când scade apa, se adaugă usturoiul pisat, sare, piper, apoi se amestecă uşor. După ce s-au răcit puţin dovleceii şi sosul, se pun câte 2 linguriţe de sos în mijlocul rondelei de dovlecel şi se presară pătrunjel tocat mărunt. Se pot folosi şi roşii întregi din conservă. Tăiţei cu nucă Ingrediente: 300 g tăiţei de casă, 150 g nucă, 50 g mac, 4 linguri stafide, 8 linguri zahăr, 1 linguriţă scorţişoară, 1 lingură margarină, 1 linguriţă rom (sau coniac). Preparare: Se fierb pastele în apă puţin sărată, potrivit instrucţiunilor de pe pachet. Separat, se macină nuca, apoi macul. Se amestecă cele două cu zahăr şi scorţişoară. Stafidele se pun la înmuiat cu puţină apă calduţă şi rom (sau coniac). Se scurg pastele de apă (fără să fie trecute prin jet de apă) şi se aşază într-un bol mare. Se adaugă margarina peste pastele fierbinţi şi se amestecă până ce grăsimea e topită. Peste paste se adaugă amestecul de nucă şi mac, apoi stafidele scurse de apă. Se amestecă bine preparatul şi se serveşte cald sau rece.